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2013年12月12日
2013年12月02日
2013年09月02日
2013年07月20日
あさイチやとくダネでも紹介されていましたが、
サルコペニア肥満とは一体何なんでしょうか?
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加齢による筋肉の減少(サルコペニア=加齢性筋肉減弱症)が原因で起こる肥満症。
筋肉の減少と共に脂肪を燃焼させる力が低下したことで、
脂肪が蓄積しやすい体質となり、肥満が進行する。
糖尿病や高血圧などの生活習慣病になるリスクが高まるほか、
要介護や寝たきりの原因にもなる。───────────────────────────────────
なんだそうですヮ(゚д゚)ォ!
対策としては筋力をつけるためにトレーニングをすることと
たんぱく質を多く含む食品を摂取して筋肉量を増やす事だそうです。
ご注意くださいね!
2013年07月07日
スギちゃんが以前からブログで言っていたように
お知りのブツブツは軽いものではなかったらしく、
皮膚科に行った所毛虫皮膚炎だと診断されたそうですw
皮膚炎に行けなさそうな人も多そうですねw
でも、心当たりがあるなら
すぐに皮膚科へ行くことをオススメします(・∀・)b
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